+7(342)236-31-22

HealthFlex
×
  • О Гастроцентре
    • Гастроновости
    • Официальная информация
    • Программа государственных гарантий в здравоохранении
    • Интересное о здоровье
  • Диагностика
    • УЗИ
    • ФГС (ЭГДС, гастроскопия)
      • Медикаментозный сон (седация)
    • Колоноскопия
      • Подготовка к колоноскопии
      • Медикаментозный сон (седация)
    • Комплексные программы
      • Программа «Здоровый желудок»
      • Программа «Здоровая печень»
      • Программа «Здоровый кишечник»
      • Онкоскрининг
    • Зондирование
    • pH-метрия
    • Импеданс-pH-метрия
    • Дыхательный водородный тест
    • 13C-уреазный дыхательный тест
    • Экспресс-тест на аммиак
  • Лечение
    • Лечение последствий коронавируса
    • Лечение желудка
    • Лечение кишечника
    • Лечение печени
      • Болезни печени
      • Признаки болезней печени
      • Лечение гепатитов
        • Гепатит B
      • Жировой гепатоз
    • Лечение поджелудочной железы
    • Лечение железодефицитной анемии
    • Лечение детей
  • Колопроктология
    • Воспалительные заболевания кишечника
    • Признаки ВЗК
    • Болезнь Крона
    • Язвенный колит
  • Врачи Гастроцентра
  • Контакты
  • Стоимость услуг

В каких случаях витамин D вредит нам

В каких случаях витамин D вредит нам
09.10.2022Интересное о здоровье

Мы так часто говорим о пользе витамина D и почти умалчиваем о его вреде. А он есть. Рассказываем, в каких случаях.

Многие знают, что витамин D – «солнечный». Он вырабатывается в коже под действием солнечного света. В холодное время года его уровень в организме может естественным образом сокращаться, некоторые люди испытывают настоящий дефицит вещества. По этой причине осенью и зимой часто рекомендуется дополнительный приём витамина. Витамин D считается одним из самых важных для поддержания хорошего иммунитета и метаболизма.

Между тем слишком активное потребление витамина может привести к множеству осложнений. Излишний приём витамина D может быть токсичным и способен привести к гиперкальциемии, когда в крови накапливается слишком много кальция, образуя отложения в артериях или мягких тканях.

Симптомы гиперкальциемии, вызванной витаминной передозировкой, включают тошноту, рвоту, слабость, почечную недостаточность. Неблагоприятные эффекты интоксикации могут ощущаться в течение нескольких часов, поскольку витамин накапливается в жировых отложениях и медленно попадает в кровоток.

Слишком много – это сколько? Здоровым считается уровень витамина D от 40 до 80 нг/мл. Всё, что выше 100 нг/мл, – может быть вредным.

Токсичный эффект возникает, когда уровень витамина D превышает порог в 150 нг/мл. Женщины при этом становятся предрасположенными к появлению камней в почках.

Кроме того, хотя витамин D считается укрепителем костей, его высокие дозы не только не обеспечивают никаких дополнительных преимуществ для здоровья скелета, но и вредят костям.

Учитывая это, не следует принимать витаминные добавки самостоятельно. Только врач может сказать, каких именно веществ не хватает организму.

Свежие записи

  • Режим работы в праздники
  • Поделитесь своими впечатлениями о нас и получите подарок!
  • Лучшие врачи по мнению продокторов
  • Сезон заготовок в самом разгаре!
  • Колопроктолог в Гастроцентре!

Поиск

+7(342)236-31-22

gastro-center@yandex.ru

г. Пермь, ул. Попова, 27

Меню навигации

  • Главная
  • Гастроновости
  • Врачи Гастроцентра
  • Диагностика
  • Лечение
  • ФГС (ЭГДС, гастроскопия)
  • Колоноскопия
  • Комплексные программы

    © 2022 - ООО Гастроцентр