![Что добавить в зимний рацион?](https://gastroperm.ru/wp-content/uploads/2023/01/sePgc1MWsHM-1024x1024.jpg)
У многих уже закончились зимние выходные, и мы знаем, как тяжело вернуться в рабочий ритм после отдыха. Но есть отличный способ помочь организму в зимние дни — вкусно и правильно питаться! Какие продукты необходимо включить в рацион зимой? Продукты с высоким содержанием кальция, магния, калия. Обратите внимание на продукты, в которых содержится много кальция и магния:шпинат, […]