![[logoshowcase]](https://gastroperm.ru/wp-content/uploads/2025/09/gastro-logo-1.gif){kind=logo}
Если вы желаете похудеть и стараетесь «экономить» каждую калорию, отказываться от завтрака всё же не стоит. Игнорирование утреннего приёма пищи может стать причиной неконтролируемого «жора», который, как правило, проявляет себя вечером.
Что будет, если придерживаться безглютеновой диеты просто так? Учёные провели опрос 30 тысяч взрослых жителей 60 стран. 21% респондентов стараются выбирать продукты, не содержащие глютена. При этом считается, что целиакией страдают от 1 из 100 до 1 из 300 человек.
Казалось бы, какая связь между заболеваниями ЖКТ и повышенной ломкостью костей? Однако органы здравоохранения США в мае 2010 года опубликовали предупреждение о повышенном риске переломов бедра, запястья и позвоночника при приёме в больших дозах широко распространённых лекарств для понижения кислотности в желудке – ингибиторов протонной помпы или лечении ими в течение года.
Неприятный запах изо рта (галитоз, халитоз) — эстетическая проблема, являющаяся сигналом тревоги о серьёзной проблеме со здоровьем. Запах изо рта — проблема очень распространенная. По мнению врачей, она затрагивает почти четверть взрослого населения нашей страны. У большинства людей эта проблема не решается гигиеной полости рта, а многие просто у себя её не замечают. Часто это приводит […]
Лето — прекрасная пора для оздоровления организма, выведения шлаков и очищения организма от токсинов, не так ли? Нет! Сегодня мы развеем несколько мифов о детоксе и расскажем, как не навредить телу в стремлении оздоровить его.
Большинство людей не считает изжогу болезнью, но она в реальности ею является. Существуют немало народных и медицинских методов по избавлению от этого недуга. Наиболее верный способ вылечить изжогу — контролировать пищевой рацион, не допуская ряда продуктов.
Давайте разберёмся, каких элементов часто не достаёт тем, кто выбрал веганскую диету.
Тема недостатка витаминов в организме весной становится злободневной – считается, что после долгих заморозков с их отсутствием солнца, свежих овощей и фруктов люди почти поголовно начинают страдать от недостатка многих микроэлементов.
Лето — сезон свежих овощей и фруктов, спеющих на даче и продающихся по доступным ценам. Кто не фантазировал о том, чтобы запастись витаминами на весь год, съесть как можно больше салатов, запивая свежевыжатым соком? Однако морковный сок может уничтожить вашу печень.
Чрезмерно высокая температура воздуха может негативно повлиять на здоровье, поэтому в жару нужно как можно меньше времени проводить на улице, а также сократить физические нагрузки.