
Мы разобрались, как быстро избавиться от изжоги, если вы бодрствуете. Но что делать, если вы уже собрались ложиться спать, и сидеть с прямой спиной не вариант? Кислотный рефлюкс чаще всего бывает после слишком плотного ужина и плохо влияет на сон человека. Если у вас наблюдается склонность к кислотному рефлюксу, то рекомендуется спать на левом боку. […]








