
Мы так часто говорим о пользе витамина D и почти умалчиваем о его вреде. А он есть. Рассказываем, в каких случаях.

Мы так часто говорим о пользе витамина D и почти умалчиваем о его вреде. А он есть. Рассказываем, в каких случаях.

До затяжных дождей и минусовой температуры ещё далеко, но ночи уже стали тёмными, а ветра холодными. Утепляйтесь вместе с нами осенним чаем. Несколько рецептов ниже.

В ситуациях эмоциональных потрясений очень важно следить за своим самочувствием. Даже если ранее Вас не беспокоили органы ЖКТ, в такой момент всё может поменяться.

Огромное количество людей сегодня сталкивается с проблемой отсутствия энергии. Куда же исчезают силы и жизненная энергия? Рассмотрим несколько возможных причин.

Боли за грудиной — часто встречающийся симптом. Обычно его проявление связывают с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Но очень часто эта боль обусловлена поражением пищевода или поражением верхнего (кардиального) отдела желудка.

Какой популярный напиток благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт и обладает омолаживающими свойствами?

В основе лечения метеоризма лежат несколько принципов.

Каким должно быть питание в холодное время года? Для того, чтоб встретить тёплые сезоны без лишней тяжести, начать контролировать питание следует уже осенью. В этом может помочь правило «здоровой тарелки».

Чувствуете себя неважно каждые весну и осень? Возможно, Вы столкнулись с обострением хронического заболевания. Самое частое хроническое заболевание желудочно-кишечного тракта — язва.

Если вы желаете похудеть и стараетесь «экономить» каждую калорию, отказываться от завтрака всё же не стоит. Игнорирование утреннего приёма пищи может стать причиной неконтролируемого «жора», который, как правило, проявляет себя вечером.