
Каким должно быть питание в холодное время года? Для того, чтоб встретить тёплые сезоны без лишней тяжести, начать контролировать питание следует уже осенью. В этом может помочь правило «здоровой тарелки».
Каким должно быть питание в холодное время года? Для того, чтоб встретить тёплые сезоны без лишней тяжести, начать контролировать питание следует уже осенью. В этом может помочь правило «здоровой тарелки».
Чувствуете себя неважно каждые весну и осень? Возможно, Вы столкнулись с обострением хронического заболевания. Самое частое хроническое заболевание желудочно-кишечного тракта — язва.
Если вы желаете похудеть и стараетесь «экономить» каждую калорию, отказываться от завтрака всё же не стоит. Игнорирование утреннего приёма пищи может стать причиной неконтролируемого «жора», который, как правило, проявляет себя вечером.
Что будет, если придерживаться безглютеновой диеты просто так? Учёные провели опрос 30 тысяч взрослых жителей 60 стран. 21% респондентов стараются выбирать продукты, не содержащие глютена. При этом считается, что целиакией страдают от 1 из 100 до 1 из 300 человек.
Казалось бы, какая связь между заболеваниями ЖКТ и повышенной ломкостью костей? Однако органы здравоохранения США в мае 2010 года опубликовали предупреждение о повышенном риске переломов бедра, запястья и позвоночника при приёме в больших дозах широко распространённых лекарств для понижения кислотности в желудке – ингибиторов протонной помпы или лечении ими в течение года.
Неприятный запах изо рта (галитоз, халитоз) — эстетическая проблема, являющаяся сигналом тревоги о серьёзной проблеме со здоровьем. Запах изо рта — проблема очень распространенная. По мнению врачей, она затрагивает почти четверть взрослого населения нашей страны. У большинства людей эта проблема не решается гигиеной полости рта, а многие просто у себя её не замечают. Часто это приводит […]
Лето — прекрасная пора для оздоровления организма, выведения шлаков и очищения организма от токсинов, не так ли? Нет! Сегодня мы развеем несколько мифов о детоксе и расскажем, как не навредить телу в стремлении оздоровить его.
Большинство людей не считает изжогу болезнью, но она в реальности ею является. Существуют немало народных и медицинских методов по избавлению от этого недуга. Наиболее верный способ вылечить изжогу — контролировать пищевой рацион, не допуская ряда продуктов.
Давайте разберёмся, каких элементов часто не достаёт тем, кто выбрал веганскую диету.
Тема недостатка витаминов в организме весной становится злободневной – считается, что после долгих заморозков с их отсутствием солнца, свежих овощей и фруктов люди почти поголовно начинают страдать от недостатка многих микроэлементов.