Осень: полезные чаи

04.10.2022Интересное о здоровье

До затяжных дождей и минусовой температуры ещё далеко, но ночи уже стали тёмными, а ветра холодными. Утепляйтесь вместе с нами осенним чаем. Несколько рецептов ниже.

С шиповником. Такой чай полезен как богатый источник витамина С: сто граммов шиповника содержат недельную норму витамина, являющегося антиоксидантом номер один, главным помощником иммунитета осенью.

Каркаде. Чрезвычайно полезный чай, препятствующим распространению сезонной инфекции.

Имбирный. Чай обладает прямым противовирусным, противовоспалительным действием. При появлении первых симптомов респираторных инфекций рекомендуем принимать именно этот напиток: его питье помогает уменьшить жар, улучшить общее состояние.