С дефицитом железа сталкивались многие, но далеко не все с ней боролись или даже выясняли причину неприятных симптомов. Действительно, часто проявления такой анемии кажутся недостаточно серьезными, чтобы сдавать анализы, идти ко врачу и тратиться на лечение. Как понять, что пора сдать анализы?Если вы часто устаете, руки и ноги замерзают, нередко без видимых причин, проверьте, есть […]
Давно мы не говорили об истории гастроэнтерологии. Начинаем неделю с новых знаний! Рассказываем, что нового принес XX век в развитие гастроэнтерологии. В 1915 году Джесси Макклендон впервые исследовал кислотность желудочного сока человека in vivo (внутри живого организма), сделав, тем самым, первую внутрижелудочную рН-метрию. В 1922 году Уолтер К. Альварес впервые сделал электрогастрографию животных и человека. В 1932 […]
Все мы слышали о том, что для укрепления костей нужен кальций. Но этим питательным веществом набор полезных для нашей костной массы нутриентов не исчерпывается. Витамин C. Во времена коронавирусной пандемии почти все знают о том, что витамин С очень важен для нашего организма. Он очень полезен для костей, а лучшими источниками этого витамина являются цитрусовые […]
У многих уже закончились зимние выходные, и мы знаем, как тяжело вернуться в рабочий ритм после отдыха. Но есть отличный способ помочь организму в зимние дни — вкусно и правильно питаться! Какие продукты необходимо включить в рацион зимой? Продукты с высоким содержанием кальция, магния, калия. Обратите внимание на продукты, в которых содержится много кальция и магния:шпинат, […]
На очереди обзор пользы кисломолочного друга Вашего кишечника.Да,-да, мы про кефир! Кефир – традиционный продукт нашего рациона и мощный стимулятор пищеварения. Самое главное полезное свойство кисломолочного напитка – то, что в нём содержатся полезные молочнокислые бактерии. Кислая рH-среда и молочнокислые бактерии (лактокультуры пребиотиков, очень схожие с естественной микрофлорой кишечника) помогают хорошо усваиваться не только самому […]
В январе традиционно стараемся говорить о новых (или не новых) полезных привычках. Сегодня — о физической форме. В конце 2020-ого года Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выпустила новые рекомендации о физической активности. Ничего революционного в этих рекомендациях нет, но мы всё же их озвучим. Физическая активность нужна для тела, сердца и ума: её достаточное количество помогает сократить […]
Праздники всё ближе, поэтому публикуем наш режим работы на ближайшее время. С 31 декабря до 2 января включительно Гастроцентр уходит на каникулы; 7 января также выходной день.С 3 января мы уже будем открыты, в этот день работать будет только эндоскопический кабинет. До 8 января у нас укороченный график — работаем с 10:00 и до 16:00, […]
Начинаем неделю с новых знаний по истории гастроэнтерологии! XIX век стал временем плодотворной работы врачей-гастроэнтерологов, а потому — веком открытий в этой отрасли медицины. В 1816 году Фридрих (Фёдор Карлович) Уден (профессор патологии и терапии в Санкт-Петербургской Медико-хирургической академии) в своём фундаментальном труде «Академические чтения о хронических болезнях» впервые описал симптомы и методы лечения язвы […]
Дисбактериоз — это качественное и количественное изменение нормальной микрофлоры кишечника, характеризующееся переходом в несвойственное состояние, избыточным ростом различных видов микроорганизмов, нарушениями метаболизма и иммунной системы. Медики выделяют возрастной дисбактериоз, сезонные расстройства кишечника, пищевые и профессиональные заболевания, дисбактериоз, возникший на фоне заболеваний печени, желудка, инфекций и т.д., а также расстройство кишечника медикаментозной природы. Первичный дисбактериоз, возникающий на […]
Новое исследование показало, что в будущем человек в среднем будет употреблять больше пищи, чем сегодня, из-за изменений в привычках питания и увеличения роста и веса. В течение нескольких лет население мира может составить примерно 9 миллиардов, тогда как сейчас оно достигло почти 7,9 миллиардов человек. «В 2050 году будет труднее накормить 9 миллиардов человек, чем […]