+7(342)236-31-22

HealthFlex
×
  • О Гастроцентре
    • Гастроновости
    • Официальная информация
    • Программа государственных гарантий в здравоохранении
    • Интересное о здоровье
  • Диагностика
    • УЗИ
    • ФГС (ЭГДС, гастроскопия)
      • Медикаментозный сон (седация)
    • Колоноскопия
      • Подготовка к колоноскопии
      • Медикаментозный сон (седация)
    • Комплексные программы
      • Программа «Здоровый желудок»
      • Программа «Здоровая печень»
      • Программа «Здоровый кишечник»
      • Онкоскрининг
    • Зондирование
    • pH-метрия
    • Импеданс-pH-метрия
    • Дыхательный водородный тест
    • 13C-уреазный дыхательный тест
    • Экспресс-тест на аммиак
  • Лечение
    • Лечение последствий коронавируса
    • Лечение желудка
    • Лечение кишечника
    • Лечение печени
      • Болезни печени
      • Признаки болезней печени
      • Лечение гепатитов
        • Гепатит B
      • Жировой гепатоз
    • Лечение поджелудочной железы
    • Лечение железодефицитной анемии
    • Лечение детей
  • Колопроктология
    • Воспалительные заболевания кишечника
    • Признаки ВЗК
    • Болезнь Крона
    • Язвенный колит
  • Врачи Гастроцентра
  • Контакты
  • Стоимость услуг

Полезны ли супы?

Полезны ли супы?
15.02.2023Интересное о здоровье

Бабушки и мамы говорили нам, что без супа нельзя. А как на самом деле? Разбираемся.

Суп можно включать в рацион взрослых и детей, при важном условии: первый мясной бульон нужно сливать или хотя бы снимать пену. Овощной бульон, второй мясной бульон, супы-пюре, мисо-супы полезные и вкусные.

✅ Суп — отличная идея увеличить количество овощей в рационе. Добавлять в суп также можно бобовые, крупы, макароны, а также мясо.
✅ Суп очень хорошо насыщает за счёт объёма, но из-за малой калорийности — ненадолго, и вскоре Вы захотите есть снова. Добавьте к супу цельнозерновой хлеб.
❗ При всём этом, суп вовсе необязателен для нормальной работы кишечника, также суп на мясном бульоне не стоит есть после отравления, мясной бульон — это лишняя нагрузка на поджелудочную и желчный пузырь.

Подводим итог: супы в рационе необязательны, если Вы их любите, то ешьте правильные и полезные.

Свежие записи

  • Режим работы в праздники
  • Поделитесь своими впечатлениями о нас и получите подарок!
  • Лучшие врачи по мнению продокторов
  • Сезон заготовок в самом разгаре!
  • Колопроктолог в Гастроцентре!

Поиск

+7(342)236-31-22

gastro-center@yandex.ru

г. Пермь, ул. Попова, 27

Меню навигации

  • Главная
  • Гастроновости
  • Врачи Гастроцентра
  • Диагностика
  • Лечение
  • ФГС (ЭГДС, гастроскопия)
  • Колоноскопия
  • Комплексные программы

    © 2022 - ООО Гастроцентр